À travers une activité quotidienne par jour et pendant 21  jours, découvrez 1 à 21 manières de mieux vous connaître et oser être vous-même au fil des jours.

Selon une série d’expériences et d’exercices que vous explorerez selon votre rythme, 

en vous autorisant à vivre pleinement tous les messages que vous recevrez sous ses diverses formes.

De simples petites choses grâce auxquelles vous vous sentirez tellement bien et mieux… 

Ce défi est un outil indispensable dans tous les aspects de la vie et contribuera à votre épanouissement personnel.

Nous vous conseillons de le faire soit avant ou pendant le programme work’Inspir afin de mettre toutes les chances de votre côté pour un voyage intérieur optimal.

« La véritable éducation consiste à tirer le meilleur de soi-même ». Gandhi

Un cadeau à offrir ou à s’offrir, comment procéder ?

1. C’est simple, remplissez le formulaire : ici

2. Puis commandez-le, en cliquant : ici

Voici une idée du programme qui vous attend :

  J-1  : Explications du défi

Jour 1 : Premiers pas

Jour 2 : Ancrer une nouvelle habitude

Jour 3 : Méthode S.M.A.R.T

Jour 4 : Méthode S.A.V.E.R.S

Jour 5 : Le pouvoir de la visualisation

Jour 6 : Gratitude à mon corps

Jour 7 : Bilan & Bonus

Jour 8 : Prendre ma juste place

Jour 9 : 2 vidéos inspirantes

Jour 10 : Accepter nos différentes expériences de vie

Jour 11 : Comment réaliser mes rêves

Jour 12 : Visualiser

Jour 13 : Tests et exercices sur la confiance

Jour 14 : Bilan

Jour 15 : Libération & karma

Jour 16 : Exercices physiques 

Jour 17 : Gratitude et positivité

Jour 18 : Relation à l’argent

Jour 19 : S’entourer de personnes positives

Jour 20 : Bilan

Jour 21 : Célébration des Victoires